Tytuł: Ból pleców - nieodłączny towarzysz kierowcy

Sprawdź najważniejsze wydarzenia tygodnia na ciężarowym aftermarkecie.
TruckFocus Logo

Większość zawodowych kierowców z co najmniej kilkunastoletnim stażem pracy narzeka na ból pleców. Niestety konieczność długiego pozostawania w pozycji siedzącej za kierownicą sprzyja rozwijaniu się problemów z kręgosłupem. Do tego dochodzą jeszcze wibracje i wstrząsy, których podczas jazdy nie brakuje. Mądre głowy zalecają wykonywanie ćwiczeń, które mogą wpłynąć na choć częściowe odciążenie pleców. Pytanie jednak, kiedy je wykonywać, skoro większość czasu spędzamy w trasie. W jednym z artykułów przedstawiamy kilka prostych pomysłów na ćwiczenia, które można wykonać bez wychodzenia z pojazdu. Czy są skuteczne? Zachęcamy, by to sprawdzić.

Z poważaniem
Witold Hańczka
TruckFocus.pl

Reklama
Reklama
Warto przeczytać
Miniaturka
Miniaturka
Miniaturka
Miniaturka
Reklama
Reklama
Informacje z rynku
Miniaturka
Miniaturka
Miniaturka
Miniaturka
Miniaturka
Miniaturka
Miniaturka
Miniaturka
Praca
Dodano: 22 marca 2017, 11:47

AME - Sales Manager

       
  Facebook Youtube RSS Mamy nadzieję, że lubisz nasze newslettery. Jeśli nie, możesz się wypisać  
 

TruckFocus 2017, Wszelkie prawa zastrzeżone.